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GABA, oder Gamma-Aminobuttersäure, ist ein wichtiger Botenstoff im Gehirn und im zentralen Nervensystem. Als Neurotransmitter hat GABA eine hemmende Wirkung auf die Aktivität von Nervenzellen. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulation von Stress gaba botenstoff, Angstzuständen und Schlaf. GABA fördert Entspannung und Ausgeglichenheit, indem es die neuronale Erregung reduziert. Ein ausgeglichener GABA-Spiegel ist entscheidend für das emotionale Wohlbefinden und die Stressregulation. Bei Fragen zur Funktion von GABA und etwaigen Problemen ist es ratsam, ärztlichen Rat einzuholen.

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